风卿提示您：看后求收藏（123小说网www.lowsa.net），接着再看更方便。
被爸爸管教的日子
时间：1025
项目：顶书站姿20分钟手背后手肘互握
目的：调整体形修心
惩罚：书掉一次5耳光，不方便顶书时，每次每侧5耳光。站姿调整为紧贴墙壁站。
时间过得很快，一晃眼五年过去了，这个过程发生了很多事，不论怎样现在还在继续往前走，已经很满足了。
生活五味杂陈，我目前最需要的是要修心，修身养性或许能继续下去。
在这个世界，我更喜欢被管教，服从，被控制，又能取悦到爸爸，为爸爸服务，做爸爸的发泄工具，暖心宝宝，心里的那种依赖，又开始了。
之前的提肛管教昨晚又想起来了，虽然因此需要100下打屁股的惩戒，我心底更欢喜，我还是喜欢被关注的感觉，我是被需要的那个。
五年了，不是没有留下什么，是留下的都潜移默化觉得正常了，这习惯是很可怕的，但我还是保持对爸爸的敬意。
是爸爸让我体会，贱也很爽。
爸爸让我从接受到喜欢，这也是一种调教，我现在就很喜欢在爸爸面前犯贱，做那个随时随地发骚下贱的宝宝。
说到站姿管教，原因是很多坚持的东西，又总会因为这个那个而放弃，这次，我有信心，有爸爸的帮助，会坚持下去的。
一开始，我还大言不惭，说顶书很容易啊，不会掉吧。
真的站的时候，就打脸了，难怪需要耳光惩罚。
我先定了一个20分钟的闹钟。
把书定在头上，在把手背身后，手肘互握，这个姿势不定能标准到大臂和小臂成90度，然后再保持头部顶书的平衡。
爸爸要求军姿，不可以懒散，我就并拢脚夹臀。
要保持这个姿势20分钟是真不容易，玩手机20分钟一晃而过，军姿站立对我这样的急性子，还是有难度的。
刚开始就掉落了2次，一不注意，书就滑落了，由于我的失误，没计算好时间，站了8分钟后被打断，后来，又重新计时。
重新计时的20分钟，也是一开始就掉落2次，主要是调整手肘而不平衡。
大约站立了十分钟，我就有点着急了，一着急就想看时间，结果，书又掉了，捡起来不知怎的，没掌握好平衡，又掉了1次，等于这次站姿训练，我一共掉了4次，要罚20耳光。
站了10分钟
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
