老憨爱小哈提示您：看后求收藏（123小说网www.lowsa.net），接着再看更方便。
心里轻叹一口气表面平静地说道：“浩然，玄天宗每年六月初一到初五是招收新弟子的日子，要求年龄超过十二岁但不能大于十六岁，虽说入门年龄越小越有优势，但是你要记住，一颗坚定的心才会走得更远。”
见严浩然点了点头严凌云继续道：“我这边虽然没有‘武功秘籍’但一些强身健体的动作我还是可以教教你的。”
严浩然一听瞬间提了十二分的精神，严凌云也没多说带着严浩然向空中一跃两人就来到了房屋后的竹林中。
严凌云一边讲解一边演示了几个怪异的动作，一套动作结束后对着严浩然说道：“这一套动作每天各练两刻钟，虽然无法帮助你成为武者，但你的身体会比同龄人强出许多。大哥能帮你的只有这么多了，之后的路还需自己走下去。”
“大哥，谢谢！”严浩然看着严凌云郑重道。
严凌云笑着摇了摇头说道：“兄弟之间不需要说这些。”
两人不语，相视一笑后严凌云一跃回到了院中。
严浩然站在竹林中在脑海中整理下自己今日所得，长叹了一口气后就开始练习起了严凌云教授的几个动作。
这个动作看起来挺简单的，但几个呼吸之后严浩然就感觉有些吃力了，不久严浩然就呼吸急促，汗珠不停地从额头上滴落，很快严浩然就再也坚持不了，身体一下子垮了下来，第一个动作他坚持了一炷香的时间就已经是极限了。
他躺在地上大口地喘着粗气，心里浓浓的挫败感，他一直以为自己的身体素质在同村孩子中算是很好的，但这一个简简单单的动作的他才坚持了一炷香的时间，离严凌云所要求的标准——两刻钟还是有很大的差距。
严浩然双手拍打了下脸颊去除了心里的杂念闭目静养起来，使自己以最快的方式来恢复体力。
没过多长时间，严浩然翻身而起，体力恢复的比想象中还好快上很多，想起严凌云送给他的挂坠，心里不禁惊叹其神奇。
严浩然也不多想，继续锻炼起来。
时间过得很快，一转眼夕阳西下，严浩然还在竹林中，这是最后一个动作，还是咬牙坚持着，他可不想才第一天自己就没完成，这是成为强者的第一步说什么也要稳健地走完。
这时屋顶上有道人影，不是严凌云又是哪位呢？此时的他换下了那件长袍，穿上了严正厉平时的衣服，他一动不动地站着，目光注视着严浩然。
一盏茶过后，严浩然累躺在地
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
